Il potere del Pensiero Positivo

January 14, 2020

I nostri pensieri modificano il nostro cervello 🧠🧠🧠


Ricordate sempre che ogni pensiero stimola il rilascio di una sostanza chimica nel nostro cervello.

Concentrarsi sui pensieri negativi indebolisce sia il cervello che la sua funzionalità: lo rallenta, fino ad arrivare ad offuscarlo e a sviluppare la depressione 😔😔😔😔


Dall’altra parte, il pensiero positivo, la speranza, la felicità, l’ottimismo e i pensieri di gioia abbassano i livelli di cortisolo (ricordiamo anche che abbassare i livelli di cortisolo è indispensabile per perdere peso) e stimolano la produzione di serotonina, generando una sensazione di benessere.🌟🌟🌟🌟😊🌟🌟🌟🌟

Questo aiuta il cervello a lavorare alla sua massima potenzialità🌈🌈🌈🌈


Ciò che facciamo e pensiamo può letteralmente espandere e contrarre diverse regioni del cervello.


Meglio quindi iniziare ad allenarci 💪💪💪💪al pensiero felice, a guardare il lato positivo delle cose, ri-orientando il cervello non appena subentra un pensiero brutto in che modo....chiedetevi sempre " a chi devo essere grato?"😊 "chi o cosa mi fa sorridere?"😀


La mente ha la capacità di determinare come il nostro cervello si comporta e persino ciò che succede nella nostra vita.

Vale la pena usare questa peculiarità a nostro vantaggio per creare noi stessi la nostra realtà!😌😌😌😌


Ricordatevi sempre che basta semplicemente cambiare prospettiva per cambiare la realtà che stiamo vivendo 🌅🌅🌅🌅💗❤💗❤

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